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Espaço da Turma

PROFESSORA ROSANA ALVES AMANDIO

Atividade de educação física 24/07

24/07/2020 ::

Área da Linguagem – Movimento

Objetivos: trabalhar a motricidade ampla (tônus, equilíbrio, coordenação e ritmo) e a percepção espacial, figura fundo e a propriocepção.

  

Descrição da Atividade

 Circuito de desafios psicomotores

 Materiais: almofadas, cadeiras ou bancos, corda ou fita ou cordão e vassoura (cabo).

 

 MONTAGEM DO CIRCUITO DE ACORDO COM AS FOTOS ( se  tiver espaço pode montar uma estação após a outra e realizar os exercícios na sequência, ou realizar um desafio de cada vez).

 Execução:

*Alongamentos (fotos)

*As atividades consistem em: passar por baixo do cabo de vassoura  rastejando; passar em zigue-zague pelas almofadas; caminhar sobre a corda estendida no chão; saltar por cima das almofadas;

* A duração de cada estação é 50 segundos, podendo fazer até 5 repetições ou passagens.

*Realizar alongamentos no final.