Atividade educação física do dia 24/07
24/07/2020 ::Área da Linguagem – Movimento
Objetivos: trabalhar a motricidade ampla(tônus, equilíbrio,coordenação,e ritmo) e a percepção espacial, figura fundo e a propriocepção.
Descrição da Atividade:
Circuito de desafios psicomotores
Materiais: almofadas, cadeiras ou bancos, corda ou fita ou cordão e vassoura(cabo).
MONTAGEM DO CIRCUITO DE ACORDO COM AS FOTOS ( se tiver espaço pode montar uma estação após a outra e realizar os exercícios na sequência, ou realizar um desafio de cada vez).
Execução:
*Alongamentos (fotos)
*As atividades consistem em: passar por baixo do cabo de vassoura rastejando; passar em ziguezague pelas almofadas; caminhar sobre a corda estendida no chão ; saltar por cima das almofadas;
* A duração de cada estação é 30 segundos, podendo fazer até 5 repetições ou passagens.
*Realizar alongamentos no final.