Bem-vindos ao
Espaço da Turma

PROFESSORA BELQUIS RIGOBELLO

Atividade educação física do dia 24/07

24/07/2020 ::

Área da Linguagem – Movimento

Objetivos: trabalhar a motricidade ampla(tônus, equilíbrio,coordenação,e ritmo) e a percepção espacial, figura fundo e a propriocepção.

 

Descrição da Atividade:

Circuito de desafios psicomotores

Materiais: almofadas, cadeiras ou bancos, corda ou fita ou cordão e vassoura(cabo).

 

 MONTAGEM DO CIRCUITO DE ACORDO COM AS FOTOS ( se  tiver espaço pode montar uma estação após a outra e realizar os exercícios na sequência, ou realizar um desafio de cada vez).

 

Execução:

*Alongamentos (fotos)

*As atividades consistem em: passar por baixo do cabo de vassoura  rastejando; passar em ziguezague pelas almofadas; caminhar sobre a corda estendida no chão ; saltar por cima das almofadas;

* A duração de cada estação é 30 segundos, podendo fazer até 5 repetições ou passagens.

*Realizar alongamentos no final.